Slipp Deg Løs er et motiverende og morsomt kurs for ungdommer mellom 16 og 19. I små grupper, i lokaler midt i Oslo, lærer ungdomscoach og kursholder Alexander Mørland Karlsen ungdommene å:
1. Stresse mindre

  • Takle stress, overveldelse og forventningspress
  • Sette grenser for seg selv og andre
  • Prioritere riktig og bli mer produktiv

2. Øke selvtilliten

  • Utfordre begrensende overbevisninger og tankemønstre
  • Sette seg og oppnå egne mål
  • Bli tryggere på seg selv

3. Styrke selvfølelsen

  • Snakke mer positiv til seg selv
  • Bli klar over personlig identitet og verdier og styrker
  • Motivere seg selv

lærerikt, morsomt, inspirerende

PRAKTISK INFORMASJON

NÅR MØTES VI?

Bra spørsmål! Kurset går over fire uker hvor vi møtes én gang i uken i doMundo Coaching sine lokaler i Oslo. Hver kurskveld varer i to timer.
Adressen finner du her.

DATOER FOR 2018

Datoer for 2018 har ikke blitt klargjort enda.

  • HVOR MANGE ER DET PLASS TIL?

    Hang on and let me count! For en trygg og god gruppedynamikk hvor jeg som kursholder også får best mulig tid til hver enkelt deltager, har vi satt en maksgrense på seks (6) deltakere pr. kurs. Kurs kjøres med min. fire (4) deltagere.

  • HVA KOSTER DET?

    Kurset koster 1800,-.
    Faktura sendes pr. e-post etter at påmelding er mottatt.

OM KURSLEDEREN
Hvem

Heisann – Alexander Mørland Karlsen her! Jeg er gründeren bak doMundo Coaching, hvor jeg jobber som coach og holder kurs og foredrag for ungdom.

Hvorfor

Jeg slet veldig med sosialt angst da jeg var yngre. Dette driver meg til å hjelpe dagens ungdom til å slippe seg løs – både sosialt, i klasserommet og på idrettsbanen.

Hvordan

Jeg er overbevist om at vi mennesker lærer best når vi har det gøy, så gjør deg klar til fire kvelder med latter, aha-opplevelser og verktøy du vil dra nytte av resten av livet.

hva andre sier om alex

HER HOLDER VI TIL

Maridalsveien 87, Bygg 4
0461 Oslo